開(kāi)心工作，快樂(lè)生活——陽(yáng)光心態(tài)培訓(xùn)

一、快樂(lè)的真意
二、是什么讓人不快樂(lè)
三、消極心態(tài)和情緒的影響
四、積極心態(tài)的力量
五、了解自己

六、如何與不同類(lèi)型的人相處

七、和諧人際關(guān)系的四把金鑰匙

 4視頻案例分享：如何化解生活中的矛盾和沖突

八、學(xué)習(xí)包容和悅納的智慧：

1、養(yǎng)成一種習(xí)慣，發(fā)現(xiàn)生活的美好方面
2、寬容過(guò)去
3、服務(wù)他人

九、輕松解壓演練

4輕松快樂(lè)冥想練習(xí)

4微笑觀氣法

 
第二篇：：陽(yáng)光心態(tài)與開(kāi)心工作
一、工作的意義和價(jià)值觀

1、工作是什么?

2、付出與回報(bào)

3、眼前收入與個(gè)人成長(zhǎng)、能力培養(yǎng)

4、技與長(zhǎng)

5、職場(chǎng)是人生的修煉平臺(tái)

6、個(gè)人與公司、工作伙伴的關(guān)系----同舟共濟(jì)共榮共生

二、如何獲得職場(chǎng)機(jī)會(huì)

1、簡(jiǎn)單 熱情 樂(lè)觀 專(zhuān)注 自信

2、先做人后做事

3、用對(duì)待戀人般的激情投入自己的工作

4、利他成就自我

5、將工作中的壓力當(dāng)做個(gè)人成長(zhǎng)增長(zhǎng)智慧的機(jī)會(huì)

第三篇開(kāi)心工作快樂(lè)生活從心做起

?     自信心

?     謙敬心

?     付出心

?     合作心

?     喜悅心

?     包容心

?     自省心

?     責(zé)任心

?     贊賞心

?     感恩心

  4案例、游戲研討

歌曲：《我們都是一家人》