課程大綱：
**章 樹立時間危機
測試：算算你還有多少時間？
時間的定義
測試你的時間觀念如何？
忙人的告白
對時間的認識反映你個人的價值觀
延長時間的價值是管理時間的真諦
高效能人士的成功習慣
第二章 時間管理認識
**代時間管理理論
第二代時間管理理論
第三代時間管理理論
第四代時間管理理論
第三章 時間管理技巧
請列出你重要的事情
時間管理二八原則的應用
成功人士與普通人士的時間安排區別
時間管理優先矩陣
第四章 高效時間管理四步驟
案例討論：張經理的一天
步驟一：認清個人角色
步驟二：確定目標
步驟三：安排工作進度
步驟四：調整實施
練習：制定個人未來一周時間計劃
第五章：節省時間提升效率黃金法則
討論：通常我們的時間為什么會耽擱？
有形與無形的時間竊賊
法則一：制定計劃
法則二：養成快速的節奏感
法則三：學會授權
法則四：高效的會議技巧
法則五：養成整潔和條理的習慣
法則六：專心致志，當日事當日畢
法則七：簡化工作流程
法則八：增強熟練度，爭取**次就做好
法則九：克服拖延推委的習慣，及時反應
法則十：善用零散的時間
法則十一：不讓別人浪費你的時間
法則十二：善用節省時間的工具
法則十三：高效的閱讀方法
法則十四：科學合理的休息
法則十五：終生學習
