對象
普通老百姓
目的
安全第一、保護自己！
內容
簡單實用課程主要內容：
1、地震：突然搖晃、迅速護頭、桌子床下、躲藏一下、不再搖晃、迅速護頭、逃到樓外、空曠地帶；
2、火災；第一時間、躲好毒氣濃煙、毛巾折三次八層、緊捂口鼻、低姿逃生；如有面具、戴好逃生、效果更佳；逃生方向、靈活機動、一般樓外、逼不得已、方可室內、灑水閉門、呼救待援；
3、雷電： 關好門窗、躲入建筑；建筑物外、遠離金屬、 電話手機、停止聯系、空曠場地、快快躲避；山頂樓頂、切勿接近物體、遠離樹木桅桿；
4、水災：提前觀察、動物異常、進屋躲避、高處躲避、停電停水、備糧備水、備電備車；
5、戰爭：現代戰爭、導彈轟炸、突發襲擊、躲到地下、車庫防空、備好糧水、防毒防煙、平時了解、多學教訓；
6、核爆炸：突發爆炸、相反方向、迅速臥倒、面下背上、雙臂護面、雙腿緊閉；
7、交通事故：鎮靜沉著、立即停車、保護現場、呼叫交警、呼叫保險、前來處置、先救人后救物；
8、食品中毒：封存食品、啟動方案、救人第一、陪護前去、溫馨照顧；
9、搶劫：鎮靜應對、不驚不搶、生命第一、跟蹤犯人、報警處置、量力而行；
10、溺水：心肺復蘇、提前學習、倒水背負、嘗試急救、急救醫護；
11、盜竊：管好物資、保護現場、報警處置、
12、臺風：善于預知、臺風信息、備好水電、備好食品、加固門窗、懸掛物品、陽臺物品、清理室內；
