在競爭已經趨于白熱化的現代職場上，企業中年員工面臨著新的壓力和挑戰，他們是企業的核心與中堅，年富力強，經驗豐富，另一方面，但是也會面臨職業發展的“天花板”，在他們面前一般會出現三種情況：要么已經是企業的中層或高層領導，或者已經是某個領域里的專家，第三就是在企業干著某項工作，沒有什么不好，也沒有什么精彩的亮點；日復一日，年復一年，重復的工作消磨著他們的激情，難免對工作有乏味的感覺，回頭看年輕人朝氣蓬勃，向前看似乎又看不到自己的未來在哪里。企業領導非常期望這批員工發揮主觀能動性，在企業發展中起著承上啟下的作用。
本課程從中年員工關懷入手，著重分析中年員工的現狀，職業倦怠為什么會產生，以及如何正確規劃人生等內容，幫助中年和企業使這批中堅力量真正發揮作用，增加職的厚重感，并真正找到“成就感”，從而激發他們的潛能，使他們在未來的職業生涯中更清楚自己的位置，并找到自己的何置。真正煥發幸福的光彩。
1. 從平衡的角度看人生
2. 樂觀的看待職業發展
3. 找到平衡感，突破“天花板”
4. 掌握職業生涯規劃的方法
5. 學會分析自己的優勢并發揮優勢
6. 找到職業成就感，增加職業厚度，煥發職業青春
【課程背景】
在競爭已經趨于白熱化的現代職場上，企業中年員工面臨著新的壓力和挑戰，他們是企業的核心與中堅，年富力強，經驗豐富，另一方面，但是也會面臨職業發展的“天花板”，在他們面前一般會出現三種情況：要么已經是企業的中層或高層領導，或者已經是某個領域里的專家，第三就是在企業干著某項工作，沒有什么不好，也沒有什么精彩的亮點；日復一日，年復一年，重復的工作消磨著他們的激情，難免對工作有乏味的感覺，回頭看年輕人朝氣蓬勃，向前看似乎又看不到自己的未來在哪里。企業領導非常期望這批員工發揮主觀能動性，在企業發展中起著承上啟下的作用。
本課程從中年員工關懷入手，著重分析中年員工的現狀，職業倦怠為什么會產生，以及如何正確規劃人生等內容，幫助中年和企業使這批中堅力量真正發揮作用，增加職的厚重感，并真正找到“成就感”，從而激發他們的潛能，使他們在未來的職業生涯中更清楚自己的位置，并找到自己的何置。真正煥發幸福的光彩。
【課程目標】
1. 從平衡的角度看人生
2. 樂觀的看待職業發展
3. 找到平衡感，突破“天花板”
4. 掌握職業生涯規劃的方法
5. 學會分析自己的優勢并發揮優勢
6. 找到職業成就感，增加職業厚度，煥發職業青春
【課程對象】
企業中年員工
【課程時間】
1-2天
【課程大綱】
**單元：職業發展現狀分析
1. 日復一日的重復性的工作正消磨著熱情
2. 來自工作、生活的壓力難以有效平衡
3. 已形成的思維模式很難改變
4. 看不慣的事情越來越多
5. “似乎”早已看到了“未來”
第二單元：重新認知角色
1. 角色是如何發生變化的
2. 變化中的挫折與風險
3. 變與不變的結果思考
第三單元：找到“自信”，充滿“幸福”
1、 自信與希望：自信的你更有魅力
2、 5步培養你的自信
3、 樂觀與自信
4、 向身邊人學習：他們是如何做到的？
5、 破解幸福的密碼，誰都可以找到幸福感
第四單元：職業“滿足感”與“成就感”
1. 機會因何而來？
2. 你的天花板在哪里？
3. 積累與突破
4. 在企業的平臺你得到的只有錢嗎？
視頻案例：像花一樣綻放
討論：怎么看職業現狀
第五單元：再造人生價值
1. 你的動力“源”在哪里
2. 動力源的澄清與再造
3. 重塑個人品牌
4. 保持內在激情
第六單元：規劃的你的職業生涯
一、職業生涯階段分析
1. 職業發展的初期：探索與選擇
2. 職業發展的中期：積累與更新
問題：工作與生活的平衡、個人品牌的建立、管理職業聲譽、
積累：人脈，社會資源、領導力
建議：自我反思、覺察、發現動力來源、審視與發展方向，突破再出發。
3. 職業發展的后期：持續與責任
問題：經驗很珍貴，如何傳遞
積累：健康、責任、形象
建議：經驗盤點，留下傳承，找到厚度
二、規劃自己的生涯
1. 職業發展中級階段——積累與更新
2. 職業發展中期階段反思與更新更重要
3. 洞察內在的驅動力
4. 身份轉變的深層分析？
5. 重新認知知識技能結構
6. 做專家還是專才？
7. 思考你的社會資本和可持續性
8. 長久的個人品牌及職業厚度
視頻案例：鷹之重生
討論：怎樣迎接不樣的你？
第七單元：經歷-經驗-資歷-資本
1. 重視我們的經歷，把他變成經驗
2. 珍視我們的經驗，把他變成資歷
3. 珍惜我們的資歷，把他變成資本
4. 珍愛我們的資本，把他傳承下去
案例演示：教你怎么做
