課程背景：
1）親子關系是人的第一個關系，在人的一生中，只有這個關系會陪伴終生，所以構建好和諧的親子關系至關重要。
2）親密是彼此靠得很近，獨立是雙方保持自我空間，家長和孩子的關系是所有的關系中最微妙的關系，我們將從構建親密而獨立的親子關系的重要性、如何操作來解答這個問題。
課程目標：
1） 幫助學員了解什么是親子關系，以及它的特點。
2） 幫助學員理解親子關系的重要性
3） 幫助學員掌握親子關系的構建方法
課程設計：
1、培訓時間為3個小時
2、培訓形式以理論講授為主，結合案例討論、體驗游戲等方式。
3、培訓對象為家有青少年的企事業機關人員
主訓導師：郭笑雪（簡介略）
課程大綱：
模塊一：話說親子關系
1、 什么是親子關系？
2、 親子關系的特點
3、 親子關系的實質是什么？
互動：畫畫您的重要關系圖
模塊二：建立和諧親子關系的重要性
1、 當代教育研究顯示親子關系對于孩子成長的重要性
2、 10歲之前建立和諧關系的意義
3、 關系決定問題的產生與解決
視頻討論：他們是怎么走進的高墻？
模塊三：如何構建親密而獨立的親子關系
1、 尊重孩子的身心發展是建立關系的首要任務
2、 家長身體力行，以身作則。
3、 給孩子時間是關系維護的要點
4、 保持心態平和是允許孩子正常成長的要素
5、 建立合理界限
6、 設定規則，培養責任意識
7、 接納自己不是超人，積極學習。
8、 和諧親子關系的構建依賴和諧的婚姻關系
9、 家長與孩子是同盟軍，困難面前共同面對。
體驗活動：我與孩子的對話
模塊四：陪伴孩子健康成長
1、 孩子在不同年齡需要家長不同的陪伴
2、 什么是積極陪伴？
3、 陪伴的方法集合
4、 最高級的陪伴是父母和孩子心在一起，而鼓勵孩子海闊天空！
備注:以上大綱僅供參考,實際授課根據培訓需求適當調整
