女性養生保健
道家養生之女性養生保健
大綱
1. 什么是養生？（基本原則）
2. 什么是道家養生
3. 女性健康養生之心理健康
4. 女性健康養生之生理健康
5. 女性體質辨別并對存在問題（乳腺、子宮等）的解決方案
6. 女人得病的原因：濕寒、怨恨、飲食等
7. 道家養生為性命雙修，靜心女人更美麗—靜功篇
8. 養生先養心—動功篇
9. 辦公室女性出現的頸腰椎、近視、失眠、便秘等問題的功法解決方案。
此課程以五行八卦養生、四季養生、十二時辰養生、膳食養生等為基礎理論，結合靜功
、動功訓練，幫大家認識健康的重要性，并教會大家怎么鑒別自己存在亞健康的問題，
并給出相關的解決方案。
主講人：梁羅泓（道士姐姐玄緣子）
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圖：手診讓您了解自己可能存在的問題
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圖：靜心女人最美麗—靜功篇，道士姐姐教您怎么安靜下來
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圖：頸椎的問題，可小可大，一定要提前預防
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圖：撐臂，解決乳腺增生問題，是我們最有效最簡單的功法
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圖：身心靈健康修煉營中，對女性健康的基礎講座
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圖：全員互動，心若不變，壞習慣肯定無法改變。梁老師的心態心智改變結合道家氣功
，能量養生做訓練。
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圖：女性健康問題，道士姐姐因人而異使用拍打法
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圖：功法訓練營中，每一種功法都是立竿見影的
