對象
家長
目的
培養對立統一 積極關注的人生態度，讓心態主宰未來
內容
一
積極關注訓練效果
1 化解各種負面情緒，讓情 緒 流動，智慧涌現
2 收獲積極關注的人生態度，感染與影響孩子
3 獲得強大的抗挫能力，提高心理素質
4 獲得幸福與快樂的能力
成長的故事 父母親的缺席
Q：什么時候塑造心理安全？
Q: 如何塑造心理安全？
0-6歲是塑造心理安全的最關鍵的時間！
父母親充分時間的陪伴，高質量的陪伴是關鍵的關鍵！
100%的父母是需要學習培訓上崗的！
二
積極關注訓練
愛說謊，說假話，忽悠大人
不愛溝通，自卑，不自信（改譯孩子行為）
積極關注訓練
孩子喜歡欺負別人，很愛打架的孩子（改譯孩子行為）
三
多元化問題解決方案
去除情緒，智慧自現
方法1：故事療法
方法2：思維導圖法
方法3：斗智斗勇法
方法4：直接溝通法
方法5：角色互換法
方法6：游戲法
......
四 積極關注技術
無條件的積極關注
坦誠
設身處地的理解和通情
人與事的分離技術（人與問題分開）
重新構建的技術
重貼標簽的技術
六
積極關注訓練
積極關注——壞的接納——發現與整合
未知——黑暗——照亮——整合
積極關注的人生態度
強大的心理素質
生命的整合 立于不敗之地
關于積極關注與對立統一思維模式
七
解 決 之 道
積極關注態度訓練 作業
1 時刻提醒自己：未必是壞事
2 給自己的另一半發條信息，用積極關注的態度夸夸他
3 給自己的伴侶和家人講講積極關注
4 當孩子受挫時候，教會孩子積極關注的態度面對挫折。
不斷增加領悟的水平
《自由之樹》
《沙世界》
第一節：曼陀羅與自由之樹
腦波音樂：
專注力訓練 大腦神經元發育
八
創作過程
在曼陀羅的大圓繪畫，大圓如同保護圈。在結界內，可以把心里面任何的情緒、意象、故事表達出來。我們僅僅只要專注當下就好。
表達內心的感受力的能力
1 你的作品讓你想到什么？
2 你的作品讓你感覺到心情怎么樣？
3 你想給你的作品起一個什么名字？
4 你的作品講的是一個什么故事呀？
九
鍛煉能力
1 內在情感和心理的表達能力
2 自我療愈的方法
3 專注力訓練
4 多元化思維方式
5 想象力培養
6 繪畫能力及對色彩的把控能力
掌握了積極關注的態度，就有了強大的心理素質、抗挫能力以及快樂與幸福的能力！
