做不隨便發(fā)脾氣的家長——積極關注

對象

家長

目的

培養(yǎng)對立統(tǒng)一  積極關注的人生態(tài)度，讓心態(tài)主宰未來

內容

一

積極關注訓練效果

1 化解各種負面情緒，讓情  緒  流動，智慧涌現(xiàn)

2 收獲積極關注的人生態(tài)度，感染與影響孩子

3 獲得強大的抗挫能力，提高心理素質

4 獲得幸福與快樂的能力

成長的故事  父母親的缺席

Q：什么時候塑造心理安全？

Q:  如何塑造心理安全？

0-6歲是塑造心理安全的最關鍵的時間！

父母親充分時間的陪伴，高質量的陪伴是關鍵的關鍵！

100%的父母是需要學習培訓上崗的！

二

積極關注訓練

愛說謊，說假話，忽悠大人

不愛溝通，自卑，不自信（改譯孩子行為）

積極關注訓練

孩子喜歡欺負別人，很愛打架的孩子（改譯孩子行為）

三

多元化問題解決方案

去除情緒，智慧自現(xiàn)

方法1：故事療法

方法2：思維導圖法

方法3：斗智斗勇法

方法4：直接溝通法

方法5：角色互換法

方法6：游戲法

......

四  積極關注技術

無條件的積極關注

坦誠

設身處地的理解和通情

人與事的分離技術（人與問題分開）

重新構建的技術

重貼標簽的技術

六

積極關注訓練

積極關注——壞的接納——發(fā)現(xiàn)與整合

未知——黑暗——照亮——整合

積極關注的人生態(tài)度

強大的心理素質

生命的整合  立于不敗之地

關于積極關注與對立統(tǒng)一思維模式

七

解 決 之 道

積極關注態(tài)度訓練  作業(yè)

1  時刻提醒自己：未必是壞事

2  給自己的另一半發(fā)條信息，用積極關注的態(tài)度夸夸他

3 給自己的伴侶和家人講講積極關注

4 當孩子受挫時候，教會孩子積極關注的態(tài)度面對挫折。

不斷增加領悟的水平

《自由之樹》

《沙世界》

第一節(jié)：曼陀羅與自由之樹

腦波音樂：

專注力訓練  大腦神經(jīng)元發(fā)育

八

創(chuàng)作過程

在曼陀羅的大圓繪畫，大圓如同保護圈。在結界內，可以把心里面任何的情緒、意象、故事表達出來。我們僅僅只要專注當下就好。

表達內心的感受力的能力

1 你的作品讓你想到什么？

2 你的作品讓你感覺到心情怎么樣？

3 你想給你的作品起一個什么名字？

4 你的作品講的是一個什么故事呀？

九

鍛煉能力

1 內在情感和心理的表達能力

2 自我療愈的方法

3 專注力訓練

4 多元化思維方式

5 想象力培養(yǎng)

6 繪畫能力及對色彩的把控能力

掌握了積極關注的態(tài)度，就有了強大的心理素質、抗挫能力以及快樂與幸福的能力！