心靈的呼喚――職場生存與自我調(diào)節(jié)的必修課

課程大綱

課程大綱: 引言：
1、兩千年未變的國人心態(tài)――從孔子到李白，再到當下的你
2、在你眼中，看到的是天使還是惡魔？
(一)、了解自己的心態(tài)嗎？
1、心態(tài)的力量
2、什么是健康
3、積極心態(tài)的價值
找到職場發(fā)展的“金鑰匙”
正確認識自己和世界，告別阻礙自己發(fā)展的因素
找到內(nèi)在的力量，并讓潛能加倍釋放
提升事業(yè)和人生的境界
不斷超越自我
（二）、當下人的心態(tài)
1、浮躁――整日忙碌，卻不知為了什么？
2、郁悶――時常不知名的心情不好！
3、不平衡――有人辛苦有人閑，為什么受傷的總是我！
4、無所謂――反正就這樣了！
（三）、讓內(nèi)心充滿陽光
1、學(xué)會改變
心境的兩極性
改變態(tài)度的價值
2、享受過程
過程與結(jié)果的討論
“聰明學(xué)”
3、“活在當下”――live in the present
4、把握自己
5、學(xué)會彎曲
（四）、給自己一方“靜”土
1、專注需要“靜”土
2、思考需要“靜”土
3、超越需要“靜”土
4、成熟需要“靜”土
（五）、因愛之名――善待每一份感動
1、“五月花”宣言
生存是一份責任
懂得尊重很珍惜
2、善待的收獲
3、感恩是一種大境界，是人生的大智慧
4、公平與否的討論
5、善待的行動
感恩日記
君子之道
（六）看透而不看破――體驗幸福的時刻
1、幸福與幸福的條件
2、我們在追求什么
結(jié)束語：
“長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海。”
“沉舟側(cè)畔千帆過，病樹前頭萬木春。”