前言：性格和性格分析
1.性格是什么
2 練習：左右手測試
2.認識性格能夠幫助我們
2 洞見自我
2 洞察他人
2 影響他人
2 自我修煉
3. MBTI?基本內容介紹及施測
2 榮格的性格類型理論
2 麥爾和碧瑞斯的性格類型測量工具
2 填寫問卷及結果分析
一、認識性格類型的心理行為差異
1．精力態度的傾向性：外向型(E) 和內向型(I)
2 你傾向于把注意力集中在哪方面？你從哪里獲得動力？
2 外向型(E) 和內向型(I)性格行為特點
2 代表人物列舉
2 自我定位：你是用嘴巴還是用眼睛找東西？
2．認知方式的傾向性：感覺型(S) 和直覺型(N)
2 你傾向于如何收集信息？哪些是你容易關注的信息和容易忽略的信息？
2 感覺型(S) 和直覺型(N)性格行為特點
2 代表人物列舉
2 自我定位：你是看見樹木還是森林？
3．判斷方式的傾向性：思考型(T)和情感型(F)
2 你如何做決定？是基于邏輯分析的判斷方式？還是基于個人價值觀的判斷方式？
2 思考型(T)和情感型(F)性格行為特點
2 代表人物列舉
2 自我定位：你希望維持公平還是創造和諧？
4．生活態度的傾向性：判斷型(J)和感知型(P)
2 你如何應對外在的環境？你偏愛怎樣的工作和生活方式？
2 判斷型(J)和感知型(P)性格行為特點
2 代表人物列舉
2 自我定位：你喜歡按部就班還是隨遇而安？
二、不同性格類型的工作風格差異和職業生涯管理策略
1. 外向型(E) 和內向型(I)
【分組練習：沙漠求生】
2 外向型(E) 和內向型(I)的工作風格差異
2 外向型(E) 和內向型(I)的適配崗位
2 自我發展策略：
n 怎么說，外向型才會聽
n 怎么聽，內向型才會說
2 自我平衡策略：
n 外向型：群體活動
n 內向型：積極獨處
【互動游戲：打造你的心理救生圈】
2. 感覺型(S) 和直覺型(N)
【分組練習：看圖說話】
2 感覺型(S) 和直覺型(N)的工作風格差異
2 感覺型(S) 和直覺型(N)的適配崗位
2 自我發展策略：
n 感覺型：學會務虛
n 直覺型：學會務實
2 自我平衡策略：
n 感覺型：積極動手
n 直覺型：積極動腦
【互動游戲：畫地圖】
3. 思考型(T)和情感型(F)
【視頻案例：都是情緒惹的禍？】
2 思考型(T)和情感型(F)的工作風格差異
2 思考型(T)和情感型(F)的適配崗位
2 自我發展策略
n 思考型：學會關注情緒問題
n 情感型：更多關注具體問題
2 自我平衡策略：練習認知調節和行為調節
【趣味投射實驗：在雨中】
4. 判斷型(J)和感知型(P)
【分組練習：建塔】
2 判斷型(J)和感知型(P)的工作風格差異
2 判斷型(J)和感知型(P)的適配崗位
2 自我發展策略：
n 判斷型：學會應變管理
n 感知型：學會時間管理
2 自我平衡策略：先娛樂還是先工作？
總結：化沖突為和諧，從優秀到卓越
