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                    陳愛麗
                    
                  
                    
                  
                    	
                    
                        	
                  • 陳愛麗中華文化促進(jìn)會家庭教育工作委員會特聘講師，氧道養(yǎng)生療愈導(dǎo)師
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                  • 擅長領(lǐng)域：
																魅力女性
																								健康養(yǎng)生
																								家庭教育
																								兩性關(guān)系
																                            
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                  • 講師報價：
                        										面議
								                        	
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                  • 常駐城市：東莞市
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                  • 助理電話：
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                  主講課程
                  
			
                  
												
                  
         			
                  幸福教育
                  
          			
                  其他
                  
          			
                  主講內(nèi)容：（一）、如何積極管理壓力1、外在的壓力源的管理，時間管理，角色沖突管理。2、對已經(jīng)形成身心反應(yīng)的管理：行為管理、生理反應(yīng)管理，包括肌肉放松、冥想、呼吸等技術(shù)的練習(xí)。熱身活動、分享3、對壓力中介系統(tǒng)的管理，包括三各方面，改變認(rèn)知系統(tǒng)、爭取社會支持系統(tǒng)、增強(qiáng)生理（心理）免疫力積極思維的力量，積極自我對話練習(xí)。積極的信念帶來好的情緒。社會支持力量練習(xí)。增強(qiáng)心理資本，提升心理彈性。（二）如何做情
                  
         		
                  
         						
                  
         			
                  氣道養(yǎng)生
                  
          			
                  健康養(yǎng)生
                  
          			
                  養(yǎng)生你懂多少？1、古人日落而息日升而起，吃飯、睡覺、性愛都迎合天道運(yùn)行。而今人違背天道，健康受到威脅。如何才能順應(yīng)天道規(guī)律擁有健康身體呢？2、身體是接收宇宙能量的導(dǎo)體，身體不通，宇宙能量無法到達(dá)身體，也無法接收，怎么做才能應(yīng)天道而行？3、無數(shù)人因為不健康的存活，對養(yǎng)生的無知，違背規(guī)律的工作忙碌，導(dǎo)致身體極差，精氣神不足。生命質(zhì)量奄奄一息！4、道家長壽的人有很多，到底道家是怎么運(yùn)用身體的呢？道家有哪
                  
         		
                  
         						
                  
         			
                  瑜伽與心理
                  
          			
                  心理學(xué)
                  
          			
                  主要內(nèi)容：模塊一：我們?yōu)槭裁茨芸鞓罚俊屛覀兛鞓返耐緩脚c辦法（重點）一、無法改變環(huán)境，我們就改變自己1、 疏導(dǎo)情緒的途徑2、 調(diào)整心態(tài)的有效方法二、改變自身才能獲得永久快樂模塊二：瑜伽并非你想象n 瑜伽是什么n 瑜伽哲學(xué)與女性模塊三：職場瑜伽體式演練n 有助于舒緩情緒的體式n 有助于緩解肢體疲勞的體式n 有助于塑形纖體的體式n
                  
         		
                  
         		         						
			
                  
			
                  
				
			
                  
		
                  


	
                  
	
	
                  
		
                  
			
                  授課見證
                  
						
                  
								
							
                  
			
			
		
                  

				
                  

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                  馬成功
                  
		Office超級實戰(zhàn)派講師,國內(nèi)IPO排版第一人
		
                  講師課酬：
						面議
					
                  
		
                  常駐城市：北京市
                  
		
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                  賈倩
                  
		注冊形象設(shè)計師,國家二級企業(yè)培訓(xùn)師,國家二級人力資源管理師
		
                  講師課酬：
						面議
					
                  
		
                  常駐城市：深圳市
                  
		
                  學(xué)員評價：
						
						
						
						
						
					
                  
	
                  

                  

                  
	
                  
	
                  
		
                  鄭惠芳
                  
		人力資源專家
		
                  講師課酬：
						面議
					
                  
		
                  常駐城市：上海市
                  
		
                  學(xué)員評價：
						
						
						
						
						
					
                  
	
                  

                  

                  
	
                  
	
                  
		
                  晏世樂
                  
		資深培訓(xùn)師,職業(yè)演說家,專業(yè)咨詢顧問
		
                  講師課酬：
						面議
					
                  
		
                  常駐城市：深圳市
                  
		
                  學(xué)員評價：
						
						
						
						
						
					
                  
	
                  

                  

                  
	
                  
	
                  
		
                  文小林
                  
		實戰(zhàn)人才培養(yǎng)應(yīng)用專家
		
                  講師課酬：
						面議
					
                  
		
                  常駐城市：深圳市
                  
		
                  學(xué)員評價：
						
						
						
						
						
					
                  
	
                  

                  


                  

			
                  

                  


		
		
		
	
	
	
	
	
	
		

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