高效時(shí)間管理

課程背景

這是一門非常實(shí)用的內(nèi)訓(xùn)課，主要是讓學(xué)員提高“要事第一”的時(shí)間管理意識(shí)，掌握在“要事第一”的前提下管理時(shí)間的技巧，提高工作效果，創(chuàng)造更好的工作業(yè)績(jī)、享受更輕松愉快的生活。

課程目標(biāo)

2 選擇自己個(gè)人與團(tuán)隊(duì)發(fā)展的重大目標(biāo)，識(shí)別重要性和緊迫性； 2 把最寶貴的時(shí)間和精力投入到最重要的事情上； 2 加強(qiáng)時(shí)間管理，改善因時(shí)間管理混亂或溝通障礙造成的工作效率低下，杜絕“忙亂的經(jīng)理”，提倡“高效的經(jīng)理”。 2 學(xué)會(huì)創(chuàng)造學(xué)習(xí)型人際關(guān)系的方法和與他人共贏的做事技能； 2 設(shè)計(jì)自己開拓進(jìn)取，蓄能更新的目標(biāo)；

課程大綱

1、 時(shí)間的概念與特性

1) 時(shí)間的定義

2) 計(jì)算你的時(shí)間價(jià)值

3) 時(shí)間的特性

2、 我們?yōu)楹蚊y的四個(gè)方面的原因？

1) 案例分析：我們?yōu)槭裁疵y分析

2) 不善于管理時(shí)間的三種觀念

3、 時(shí)間管理的七種陷阱

1) 沒有工作計(jì)劃 

2) 不好意思拒絕別人 

3) “反正時(shí)間還早”——拖延 

4) 不速之客 

5) 會(huì)議病 

6) 文件滿桌病 

7) 事必躬親  

4、 時(shí)間管理陷阱的解決辦法

1) 要事** 

2) 以終的結(jié)果來開始行動(dòng)（以終為始） 

3) 學(xué)會(huì)說“NO！” 

4) 如何對(duì)付不速之客

5) 如何減少冗長(zhǎng)會(huì)議 

6) 辦公桌上的“5 S”運(yùn)動(dòng)  

5、 有效時(shí)間管理的方法：

1) 便簽式管理

2) 效率手冊(cè)管理

3) 第二象限工作法

4) 平衡角色時(shí)間管理管理的6個(gè)原則和4個(gè)步驟；

5) 2/8定律

6) 養(yǎng)成好的時(shí)間管理習(xí)慣

6、 高效個(gè)人管理的方法

1) 三條重要的時(shí)間管理法則

2) 高效個(gè)人管理方法的6條標(biāo)準(zhǔn)

3) 高效個(gè)人管理的五步驟

4) 提高時(shí)間利用率的八條建議