【課程背景】
要讓我們的生活高效，就必須保證事情順利完成，即在工作和生活中能夠實現獲得我們所渴望的體驗。而做出正確的選擇，保證說到做到，始終是成功的必由之路。為了幫助人們高效的工作和生活，各類圖書研討會咨詢和輔導活動可謂層出不窮，教大家如何制定計劃、構思愿景、設定目標、樹立價值觀、激勵自己和鼓勵他人，而用來幫助人們做事有條理、提高效率的辦法也不勝枚舉。
唯一的遺憾在于人們對實現高效時間管理，總的原理缺乏根本的認識和有效的模型，即怎么讓他真正管用，有沒有一種普遍適用的方法，既涵蓋了總體又可以隨時用在局部呢？本課程將給您答案。
【課程收益】
1、認識時間成本，樹立有效的且不局限于時間管理的管理觀念;
2、學習幾種易操作且有效的時間管理技術與技巧;
3、提高組織時間效益，幫助企業降低管理成本，提升企業績效。
【課程特色】
工具實用好用，講授通俗易懂，案例精彩紛呈。
【課程對象】
各層級員工
【課程時長】2天（6小時/天）
【課程大綱】
認識時間
你真的很忙嗎？
如何記錄和分析時間日志？
如何找到自己的價值觀？
案例：價值觀沒有對錯
演練：找到自己的職業價值觀
無壓工作法
時間管理四象限
衣柜整理法
案例1：救火隊員
案例2：清空衣柜的奇跡
演練：為你家的衣物分類
行動受阻如何處理
臣服與拖延
什么是要事第一
如何應對突發事件
優先級高低之分
創造性拖延
什么是ABCDE法
演練：快速列出任務清單并進行優先級排序
培養好習慣
找到你的內驅力
及時給予鼓勵和獎賞
擴大影響力，影響身邊人和你一起培養好習慣
四個小偷
學會說“不”
接受混亂
管理身體，管理能量
確保周圍環境有助于目標實現
案例：整日繁忙的葉麗麗
如何讓想法變成現實
設立目標
倒推法
用SMART原則厘清目標
梳理計劃
思維導圖應用技巧
掌控進度
甘特圖
平衡人生
九宮格
演練1：用SMART原則設立一個工作目標
演練2：用思維導圖繪制你的一周工作
