隨著時代的發展，人們的生活節奏變得越來越快了，每天總是有做不完的工作，做不完的事情；雖然已經很努力了，可是沒完沒了的事情卻還總是一件接著一件的冒出來。
如何能夠擺脫這樣的困擾，如何能夠更加高效的工作，如何能夠享受更加快樂的生活，是每一個人都非常關系的問題。
所以，越來越多的人都希望能夠找到一個簡潔的途徑和方法，來快速的提升自己的工作效率，做好時間管理。
答案就在本課程中。
【授課對象】中高層管理者 ,部門經理，職場精英
【課程時間】2天（12小時）
【課程特點】思維延展 原理解讀 案例講解 實用工具 小組互動
【課程收益】
l 了解時間管理的相關知識
l 了解時間管理的三大誤區
l 掌握高效能時間管理的三要素
l 掌握目標管理的SMART原則
l 掌握目標路徑設計方法
l 掌握目標分解的方法和技巧
l 掌握目標計劃修正的四個步驟
l 掌握高效能工作的五項原則
l 掌握時間開源節流的六大技巧
【課程大綱】
導入小游戲：思維定勢
高效學習方法：分享討論
一、時間管理概述
1、什么是時間
? 時間的定義
? 時間的特性
? 時間管理的本質
2、時間管理三大根本誤區
? 認知上的誤區
? 功能上的誤區
? 應用上的誤區
3、時間管理理論的演進
? 第一代時間管理
? 第二代時間管理
? 第三代時間管理
? 第四代時間管理
二、高效能時間管理
1、高效能時間管理的定義
? 效率是“以正確的方式做事”
? 效能是“做正確的事”
? 高效能 =（目標×方向×計劃） 時間
2、高效能時間管理的目的
? 單位時間價值
? 游戲：重新認知你的時間
3、高效能時間管理三要素
? 目標是起點
? 路徑是保障
? 計劃是導航
三、以終為始之目標設定
1、目標是什么
? 目標的定義
? 目的-目標-任務的區別與聯系
2、目標管理是什么
? 目標管理概念
? 目標管理的本質
3、設定正確目標-SMART原則
? S具體的----具體的標準
? M可衡量的----衡與量的區別
? A可達成的----可達成的標準是什么
? R相關的----相關的真正含義
? T一定時限----時間節點的三個作用
四、步步為營之目標管理
1、目標路徑設計
? 選擇最佳路徑是達成目標的前提和保障
? 案例演練與分析
2、目標溝通
? 溝通的作用
? 溝通的對象
3、目標分解
? 案例分析：為什么他可以獲勝
? 目標分解的三個緯度
4、計劃修正
? 目標計劃修正四項原則
五、高效能工作之五項原則
1、知止原則
? 小故事：如何才能像巴菲特一樣優秀？
? 知止的戰略意義
2、要事第一原則
? 四象限法則
? 案例分析：告訴您真正的四象限法則和要事第一
3、合理性原則
? 時間優先原則
? 習慣優先原則
? 要事優先原則
4、專注原則
? 專注的前提
? “避、提、轉、查“四部法提升專注力
5、勞逸結合原則
? 反番茄工作法
? 大番茄時間
六、時間 “開源節流”之六大技巧
1、勇于說“不”
? 勇于對目標說不
? 勇于對人說不
? 勇于對事說不
2、有效溝通
? 溝通模型
? 有效溝通的主要障礙
? 案例練習
3、有效授權
? 案例：為什么受傷的總是我！
? 有誰可以接替您的職務？
? 有效授權的步驟與方法
? 案例練習
4、消除時間殺手
? 了解您的時間陷阱
? 時間日志
5、碎片化時間管理
? 聚沙成塔 集腋成裘
? 互動游戲：碎片化時間管理的本質
6、絕不拖延
? 明確時間原則
? 極簡原則
課程總結：
知行合一 學以致用
