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                    于海博
                    
                  
                    
                  
                    	
                    
                        	
                  • 于海博國內知名績效管理領域實戰專家,戰略性人力資源管理探索者、實踐者
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                  • 擅長領域：
																績效管理
																								TTT
																								非人力資源管理
																								執行力
																								情緒與壓力管理
								                            
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                  • 講師報價：
                        										面議
								                        	
                    • 
                        	
                  • 常駐城市：鄭州市
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                  • 學員評價：
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                  • 助理電話：
                            	13370590290    
                            	QQ：863028124
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                  情緒壓力管理 內訓
                   
                主講老師：于海博
        	
                  
        	
                  
                
                  發布時間：2021-08-10 16:38:14
                  
                
                
                  
                	課程詳情：
                	
                  
                		
                  情緒壓力管理 內訓
                  **講：認識我們的情緒
                  1.認識自己的情緒
                  2.管理自己的情緒
                  3.認識別人的情緒
                  4.與人友好溝通
                  5.案例分析
                  第二講：輕松應對壓力
                  1.壓力的來源
                  2.壓力對我們的影響
                  3.組建自己的減壓系統
                  4.解決憂郁的萬靈公式
                  5.快速和諧技巧
                  第三講：預防和干預
                  1.三大干預手法
                  2.突破性的思想(突破性心智模式)
                  3.快樂的秘決
                  4.自我塑造陽光心態
                  課程總結與分享

                  
                		
                	
                  
                    
                
                  
            
                  
		
                  

		


	
                  
	
	
                  
		
                  
			
                  授課見證
                  
						
                  
								
							
                  
			
			
		
                  

				
                  

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                  馬成功
                  
		Office超級實戰派講師,國內IPO排版第一人
		
                  講師課酬：
						面議
					
                  
		
                  常駐城市：北京市
                  
		
                  學員評價：
						
						
						
						
						
					
                  
	
                  

                  

                  
	
                  
	
                  
		
                  賈倩
                  
		注冊形象設計師,國家二級企業培訓師,國家二級人力資源管理師
		
                  講師課酬：
						面議
					
                  
		
                  常駐城市：深圳市
                  
		
                  學員評價：
						
						
						
						
						
					
                  
	
                  

                  

                  
	
                  
	
                  
		
                  鄭惠芳
                  
		人力資源專家
		
                  講師課酬：
						面議
					
                  
		
                  常駐城市：上海市
                  
		
                  學員評價：
						
						
						
						
						
					
                  
	
                  

                  

                  
	
                  
	
                  
		
                  晏世樂
                  
		資深培訓師,職業演說家,專業咨詢顧問
		
                  講師課酬：
						面議
					
                  
		
                  常駐城市：深圳市
                  
		
                  學員評價：
						
						
						
						
						
					
                  
	
                  

                  

                  
	
                  
	
                  
		
                  文小林
                  
		實戰人才培養應用專家
		
                  講師課酬：
						面議
					
                  
		
                  常駐城市：深圳市
                  
		
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