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                  薩日娜五毒月與九毒日養(yǎng)生
                  中醫(yī)養(yǎng)生
                  農(nóng)歷五月,古稱「五毒月」,時(shí)值芒種、夏至交替,陽(yáng)氣鼎盛而陰氣初萌,天地之氣劇烈交爭(zhēng),毒蟲(chóng)肆虐、濕熱熏蒸,被古人視為「陰陽(yáng)混沌,百病叢生」的高危時(shí)段。其中更有九天被稱為「九毒日」,分別為五月初五、初六、初七、十五、十六、十七、廿五、廿六、廿七,加上五月十四「天地交泰日」,共十天,此時(shí)「毒氣」最盛,需格外謹(jǐn)慎。一、五毒月的「毒」從何而來(lái)?天時(shí)之毒五月氣溫驟升、雨水頻繁,濕熱交蒸的環(huán)境為細(xì)菌、蚊蟲(chóng)提供了
                  張吉泉對(duì)心腦血管病、呼吸系統(tǒng)病、消化系統(tǒng)病、老年常見(jiàn)病的認(rèn)識(shí)
                  中醫(yī)養(yǎng)生
                  【課程背景】目前,隨著中國(guó)逐漸進(jìn)入中、老年化社會(huì)后,我們身邊的心腦血管疾病(冠心病、腦血栓、腦出血)、呼吸系統(tǒng)疾病(慢性支氣管炎、肺氣腫)、消化系統(tǒng)疾病與腫瘤等越來(lái)越多,而心腦血管病帶來(lái)的死亡更是每年節(jié)節(jié)攀升,給國(guó)家、特別是家庭帶來(lái)沉重的負(fù)擔(dān)與精神打擊。為了積極應(yīng)對(duì)國(guó)內(nèi)人口老齡化進(jìn)程、加快建設(shè)養(yǎng)老保險(xiǎn)保障體系,使每個(gè)家庭都能有健康而切實(shí)的依托,更好滿足社區(qū)與家庭的中、老年人的服務(wù)需求。【課程收益】
                  常滄海中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)習(xí)速成
                  中醫(yī)養(yǎng)生
                   養(yǎng)生十講  1、一元:整體觀  2、兩儀:分陰陽(yáng)  3、三寶:精氣神  4、四診:望聞問(wèn)切  5、五行:木火土金水  6、六淫:風(fēng)寒暑濕燥火  7、七情:喜怒憂思悲恐驚  8、八綱:陰陽(yáng)虛實(shí)寒熱表里  9、九藥:汗吐下和溫清消補(bǔ)燥  10、十方:四君子湯/四物湯/八珍湯/六味地黃丸/金匱腎氣丸/化淤絡(luò)煎/復(fù)脈湯/補(bǔ)中益氣湯/小柴胡湯
                  魏華疫期的個(gè)人防護(hù)——聽(tīng)老中醫(yī)怎么說(shuō)
                  中醫(yī)養(yǎng)生
                  課程大綱一、什么叫疫(傳染病)爆發(fā)流行?二、為什么隔離是預(yù)防傳染病的最有效手段?傳染病流行的三個(gè)條件:①傳染源②傳播途徑③易感人群三、本次新型冠狀病毒肺炎的特點(diǎn)及趨勢(shì)分析:四、本次新冠肺炎對(duì)我們的影響:1. 生病2. 心理3.經(jīng)濟(jì)4. 社會(huì)五、如何做好個(gè)人防護(hù):1. 居家2. 外出帶口罩3. 增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)六、影響身體健康的7要素1. 體質(zhì)2. 飲食3. 起居4. 情志5. 運(yùn)動(dòng)6. 環(huán)境7. 先天
                  葛敬儒黃帝內(nèi)經(jīng)與中醫(yī)養(yǎng)生
                  中醫(yī)養(yǎng)生
                  課程背景談養(yǎng)生,若從西醫(yī)的角度,主要是營(yíng)養(yǎng)均衡、體育鍛煉及利害因素規(guī)避;若從中醫(yī)的角度,則可操作的東西更多而全面(臟腑、氣血、陰陽(yáng)、經(jīng)絡(luò)、穴位、推拿等等),效果也更好。眾所周知,中醫(yī)的源頭是《黃帝內(nèi)經(jīng)》,它除了是中醫(yī)經(jīng)典之首,道家經(jīng)典之重,當(dāng)然也是一部養(yǎng)生學(xué)上的巨著。本課程并非空談內(nèi)經(jīng),而是將《黃帝內(nèi)經(jīng)》與日常常見(jiàn)病(例如失眠、肩周炎、糖尿病、心臟病等等)相結(jié)合進(jìn)行講授,讓學(xué)員可以將所學(xué)知識(shí)應(yīng)用到
                  葛敬儒中年男士健康管理——生活工作雙豐收
                  中醫(yī)養(yǎng)生
                  課程背景中年男士是整個(gè)家庭的支柱,承擔(dān)著整個(gè)家庭的巨大壓力,同時(shí)在工作中又有各種交際應(yīng)酬,由此而引發(fā)的酒精性肝病以及高血壓、高血糖、高血脂乃至冠心病、猝死等極為常見(jiàn),因此中年男士面臨著巨大的健康風(fēng)險(xiǎn)。 另外,人到中年,前列腺增生、前列腺癌以及由此帶來(lái)的一些后續(xù)問(wèn)題,也始終是35歲之后中年男士經(jīng)常面臨的重大健康問(wèn)題。本課程七大模塊供學(xué)員選擇:高血壓、高血脂、高血糖、肝臟保護(hù)、前列腺增生、失眠、看舌
                  葛敬儒情緒壓力調(diào)理與中醫(yī)養(yǎng)生
                  中醫(yī)養(yǎng)生
                  課程背景快節(jié)奏的都市生活,繁重的工作壓力,家庭的種種瑣事,往往導(dǎo)致個(gè)人情緒失調(diào),而情緒失調(diào)可以導(dǎo)致包括冠心病、高血壓、中風(fēng)、猝死、痛經(jīng)、失眠、乳腺癌及子宮癌高發(fā)等等很多嚴(yán)重疾病的發(fā)作和加重;現(xiàn)代都市人群的情緒異常非常普遍,急需調(diào)理。 情緒與壓力既密切相關(guān),又有很多不同;情緒不良更多體現(xiàn)在與人交往上,而壓力過(guò)大更多體現(xiàn)在自己身上;本課程重在通過(guò)醫(yī)學(xué)的方法來(lái)對(duì)不良情緒與心理壓力進(jìn)行調(diào)理,二者分開(kāi)論述
                  葛敬儒中醫(yī)養(yǎng)生與健康管理
                  中醫(yī)養(yǎng)生
                  課程背景快節(jié)奏的都市生活,沒(méi)完沒(méi)了的應(yīng)酬,現(xiàn)代都市人群肝臟損傷的比例占到了28%左右;而不規(guī)律的生活,過(guò)剩的飲食以及不足夠的運(yùn)動(dòng),導(dǎo)致三高普遍高發(fā),睡眠嚴(yán)重不足,這些都可能導(dǎo)致心衰、猝死、早衰、癌癥等等重大疾病高發(fā),嚴(yán)重危害著各年齡段人群的健康。 本課程內(nèi)容模塊將分為:保肝、失眠、寒性體質(zhì)調(diào)理、高血壓、高血脂、高血糖、更年期(含情緒、潮熱模塊),從各方面為你的健康保駕護(hù)航。課程目標(biāo)● 學(xué)會(huì)如何在
                  張峻斌觀耳知健康
                  中醫(yī)養(yǎng)生
                  對(duì)象全體目的觀耳知健康內(nèi)容耳診簡(jiǎn)介(一)耳廓的生物全息規(guī)律:耳廓上所反應(yīng)人體各組織器官的分布,就像一個(gè)倒置的胎兒。1、耳垂-頭面五官2、耳甲腔-上焦-心肺       -中焦-脾胃3、耳甲腿-下焦-肝腎(大小腸、膀胱、膽)4、對(duì)耳輪-脊柱5、耳舟-上肢6、對(duì)耳輪上腳-下肢7、耳輪腳、三角窩-生殖泌尿(二)看耳廓的形態(tài)1、耳廓相應(yīng)部位有一結(jié)節(jié)狀隆起或見(jiàn)點(diǎn)狀凹陷
                  李中醫(yī)中醫(yī)體質(zhì)與食療
                  中醫(yī)養(yǎng)生
                  《素問(wèn)·四氣調(diào)神大論》說(shuō):“圣人不治已病治未病,不治已亂治未亂。……夫病已成而后藥之,亂已成而后治之,譬尤渴而穿井,斗而鑄錐,不亦晚乎”。   1.未病先防   就是在疾病未發(fā)生之前,做好各種預(yù)防工作,以防止疾病的發(fā)生。   疾病的發(fā)生,關(guān)系到邪正兩個(gè)方面。邪氣是導(dǎo)致疾病的重要條件,而正氣不足是疾病發(fā)生的內(nèi)在原因和根據(jù)。外邪通過(guò)內(nèi)因而起作用。因此,治未病,必須從兩個(gè)方面入手,一方面調(diào)養(yǎng)身體,提高正
                  推薦講師

                  馬成功

                  Office超級(jí)實(shí)戰(zhàn)派講師,國(guó)內(nèi)IPO排版第一人

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                  賈倩

                  注冊(cè)形象設(shè)計(jì)師,國(guó)家二級(jí)企業(yè)培訓(xùn)師,國(guó)家二級(jí)人力資源管理師

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                  常駐城市:深圳市

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                  鄭惠芳

                  人力資源專家

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                  常駐城市:上海市

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                  晏世樂(lè)

                  資深培訓(xùn)師,職業(yè)演說(shuō)家,專業(yè)咨詢顧問(wèn)

                  講師課酬: 面議

                  常駐城市:深圳市

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                  文小林

                  實(shí)戰(zhàn)人才培養(yǎng)應(yīng)用專家

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                  [楊蓮清] 2023-06-06 10:24:37
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                  [陳祥多] 2022-02-17 22:32:15
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                  [張雪梅] 2022-02-17 22:25:59
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