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                  【魏華】24節(jié)氣與四季養(yǎng)生
                  
						
                  四季養(yǎng)生
                  
						
                  【課程背景】隨著生活水平的提高，越來越多的人開始注重養(yǎng)生。但是真正意識(shí)到養(yǎng)生要和節(jié)氣相對(duì)應(yīng)的人不多。俗話說天時(shí)地利人和，養(yǎng)生也是一樣，將傳統(tǒng)的二十四節(jié)氣與養(yǎng)生聯(lián)系起來才能取得更好的效果。不積跬步無以至千里，養(yǎng)生同樣重在平時(shí)點(diǎn)滴積累，長期堅(jiān)持可以改善健康狀態(tài)全面提升生活品質(zhì)。【課程收益】幫助大家更好地通過季節(jié)與24節(jié)氣的特點(diǎn)，建立科學(xué)的生活方式，達(dá)到防病強(qiáng)身，延年益壽的目的。【課程特色】1、原創(chuàng)性—
                  
						 
					
                    
											
							
					
                  					 
						
                  【李中醫(yī)】冬季養(yǎng)生
                  
						
                  四季養(yǎng)生
                  
						
                  課程詳情1、針對(duì)性介紹了冬季養(yǎng)生的幾個(gè)重點(diǎn)注意事項(xiàng)；2、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生： 灸關(guān)元、擦涌泉、揉太溪、三陰交3、簡(jiǎn)單實(shí)用的冬季養(yǎng)生保健方法 艾灸、姜灸、穴位按摩等4、利用幾款日常生活中非常常見的身邊小物件來養(yǎng)生方法 梳子、電吹風(fēng)5、冬季食療養(yǎng)生6、穴位保健操
                  
						 
					
                    
											
							
					
                  					 
						
                  【李中醫(yī)】秋季養(yǎng)生
                  
						
                  四季養(yǎng)生
                  
						
                  課程詳情1、什么是生活方式？2、秋季養(yǎng)生——秋收3、秋季養(yǎng)生之飲食調(diào)理4、秋季養(yǎng)生之藥物調(diào)理5、秋季養(yǎng)生之起居調(diào)理6、秋季養(yǎng)生之精神調(diào)理7、秋季養(yǎng)生之運(yùn)動(dòng)調(diào)理8、秋季養(yǎng)生之三招養(yǎng)肺9、秋季防病10、保健操互動(dòng)
                  
						 
					
                    
											
							
					
                  					 
						
                  【李中醫(yī)】夏季養(yǎng)生
                  
						
                  四季養(yǎng)生
                  
						
                  課程詳情1、介紹夏季常見的健康隱患；2、重點(diǎn)介紹盛夏防暑的常用科學(xué)方法；3、夏季養(yǎng)生三件寶推介（現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)）；4、夏季養(yǎng)生中藥茶飲及制作介紹（現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)）；5、夏季經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生推介《現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)》；6、經(jīng)絡(luò)保健操教學(xué)互動(dòng)，結(jié)束本次課程。
                  
						 
					
                    
													
                  
					
				
                  
						
		
			
                  
			
			
			
                  
			  
                  
			  	
                  

                  推薦講師
                  

                  
	
                  
	
                  
		
                  馬成功
                  
		Office超級(jí)實(shí)戰(zhàn)派講師,國內(nèi)IPO排版第一人
		
                  講師課酬：
						面議
					
                  
		
                  常駐城市：北京市
                  
		
                  學(xué)員評(píng)價(jià)：
						
						
						
						
						
					
                  
	
                  

                  

                  
	
                  
	
                  
		
                  賈倩
                  
		注冊(cè)形象設(shè)計(jì)師,國家二級(jí)企業(yè)培訓(xùn)師,國家二級(jí)人力資源管理師
		
                  講師課酬：
						面議
					
                  
		
                  常駐城市：深圳市
                  
		
                  學(xué)員評(píng)價(jià)：
						
						
						
						
						
					
                  
	
                  

                  

                  
	
                  
	
                  
		
                  鄭惠芳
                  
		人力資源專家
		
                  講師課酬：
						面議
					
                  
		
                  常駐城市：上海市
                  
		
                  學(xué)員評(píng)價(jià)：
						
						
						
						
						
					
                  
	
                  

                  

                  
	
                  
	
                  
		
                  晏世樂
                  
		資深培訓(xùn)師,職業(yè)演說家,專業(yè)咨詢顧問
		
                  講師課酬：
						面議
					
                  
		
                  常駐城市：深圳市
                  
		
                  學(xué)員評(píng)價(jià)：
						
						
						
						
						
					
                  
	
                  

                  

                  
	
                  
	
                  
		
                  文小林
                  
		實(shí)戰(zhàn)人才培養(yǎng)應(yīng)用專家
		
                  講師課酬：
						面議
					
                  
		
                  常駐城市：深圳市
                  
		
                  學(xué)員評(píng)價(jià)：
						
						
						
						
						
					
                  
	
                  

                  


                  

								
				
												
                  
				
                  學(xué)員評(píng)價(jià)
                  
										
                  
						
                  
							
                  萬師注冊(cè)用戶
                  
							
																
																
																
																
																
								
							
						
                  
						
                  
							
							[楊蓮清] 2023-06-06 10:24:37
						
                  
					
                  
										
                  
						
                  
							
                  于欣（土地開發(fā)利用專家）
                  
							
																
																
																
																
																
								
							
						
                  
						
                  
							
							[陳祥多] 2022-02-17 22:32:15
						
                  
					
                  
										
                  
						
                  
							
                  于欣（土地開發(fā)利用專家）
                  
							
																
																
																
																
																
								
							
						
                  
						
                  
							
							[張雪梅] 2022-02-17 22:25:59
						
                  
					
                  
										
				
                  
				
								
            
            
                  
			
			
			
                  
		
		
		
                  
			

		
		
		
	
	
		
	
	
	
	

	

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