卓有成效的時間管理

課程背景

在飛速發(fā)展的社會節(jié)奏下, 激烈的競爭、不斷變化的周圍環(huán)境，我們肩負的擔(dān)子日益繁重，促使我們要更好的完善自身，以應(yīng)對外界對我們提出的挑戰(zhàn)。在這種情況下，我們越來越感到時間不夠用。此時，你是否知道自己每天都在忙什么嗎？你是否知道你該如何的有序地工作才能達到個人和單位的目標？你是否希望更有效率的完成更多的工作？…… 時間是世界上最充分的資源，每個人都擁有24小時的一天，然而時間又是世界上最稀缺的資源，每個人只能擁有24小時的一天。高效的職業(yè)人士有一個共同特點，他們都是管理時間的高手，而低效率的工作人員則無一例外地都不擅于管理時間。管理時間是有技巧的，如何用最少的時間與精力完成更重要的事？本課程將傳授您時間的管理技巧，將使您的事業(yè)與個人生活獲得更為妥善的安排，推動您事業(yè)與人生的成功。

課程目標

√培訓(xùn)目標1：認識到進行時間管理的重要性與緊迫性 √培訓(xùn)目標2：使學(xué)員建立積極的人生態(tài)度，認識時間的價值和目標的重要性； √培訓(xùn)目標3：在個人時間效能管理方面更具條理性，能夠區(qū)分主動性和應(yīng)對性任務(wù)； √培訓(xùn)目標4：學(xué)會利用先進的有關(guān)時間管理的工具解決實際問題； √培訓(xùn)目標5：通過有效的分工授權(quán),來提升管理他人時間的效能

課程大綱

【課程大綱】

**模塊 時間管理的內(nèi)涵

· 討論：時間為何悄悄溜走

· 時間管理定義及必要性；

· 時間的四種特性

· 時間管理的本質(zhì)

· 時間管理發(fā)展與演變

· 對待時間的四種觀念；

· 視頻討論: 亂了頭緒的經(jīng)理人—毀滅與重生

第二模塊 時間的自我管理

· 明確職業(yè)角色、責(zé)任與目標

· 如何區(qū)分主動性、應(yīng)對性的工作？

· 時間管理的四個象限及其管理策略

· 普通人與高效人士的時間配比

· 制定時間計劃表的前提條件

· 如何有效地排除執(zhí)行干擾

· PDCA的評估和改善

· 討論：我的角色應(yīng)該做什么？

第三模塊 時間管理的工具箱

· 拖延背后的心理因素

· 學(xué)會拒絕，在取舍中完善 

· 80—20法則

· 每日工作清單的妙用

· 集中好的時間處理重要的事

· 錄像探討：石頭游戲

第四模塊 時間管理的技巧

· 別讓下屬偷走你的時間

· 避免會議造成的時間流失

· 日常瑣事的處理方法

· “管理”老板、同事的時間

· “管理”不速之客的時間

· 培養(yǎng)時間管理的好習(xí)慣

第五模塊 時間管理的有效保障

· 和諧人生

· 積極主動

· 自我承擔(dān)，不推諉

· 與別人的時間取得協(xié)作

· 健康管理，有一個好身體

· 壓力管理，保持高效的情緒狀態(tài)