對象
所有職場人士
目的
學會運用意圖時代時間管理法，促進“人-事-時間”三要素協調，提高工作效率，為組織績效賦能
內容
【課程說明】
組織中通常會出現多重任務交織讓人無處著力、忙忙碌碌卻業績不佳等現象，管理者們為提高工作效率引入了時間管理。然而組織投入了時間和精力引進時間管理的培訓及做法，往往效果差強人意。員工雖知道自己的組織角色、任務優先排序，但依然無法滿懷熱情立即行動，即便有明確的日程安排在真正執行中也經常半路夭折，不了了之。究其原因，在于員工沒有喚起自我實現的強烈渴望與動機。
本課程在講授四代時間管理理論基礎上率先提出了“意圖時代”，該理論既強調提高效率與效能，更提倡以人為本，以積極心理學思維方式喚起員工自我實現的動機，促進“人、事、時間”三要素的協同運行，從而讓員工提高效率，更好地為組織績效賦能。
【課程目標】
● 了解時間的特性，意識到時間管理的重要性
● 了解時間管理四個時代理論優缺點，挖掘時間管理的潛在失效原因
● 運用獨特的積極思維方式，鏈接員工的美好愿景與實際行動
● 化繁為簡，運用意圖時代時間管理法，做時間的主人，為組織績效賦能
【課程特色】
● 創新性將積極心理學同四代時間管理理論結合，并講解意圖時代理論
● 透過時間浪費現象的表面找尋問題根源
● 提供切實可行的思維工具，激發員工動機，輔以時間管理技巧，標本兼治
● 老師講解深入淺出，邏輯清晰，案例詳實，促進員工由內而外的改變
【教學方法】
講授 案例分析 測評練習 視頻分析與其他
【課程對象】
所有員工
【課程時間】
1天
【課程內容】
第一單元：時間管理概述
1、時間
● 時間概念
● 時間特性
2、時間管理
● 時間管理概念
● 時間管理重要性
● 時間管理失效原因
● 案例分析：Peter的一天
● 隨堂測評：給自己的時間管理打分
第二單元：時間管理理論發展介紹
1、第一代：備忘錄時代
2、第二代：計劃時代
3、第三代：效率時代
● 二八法則
● 不足與思考
4、第四代：價值時代
● 四象限法則
● 不足與思考
● 頭腦風暴：四個時代的理論對比
第三單元：意圖時代下的時間管理
1、計劃
● 收集任務
● 鏈接愿景
● 激發動機
● 安排日程
● 案例分析：Peter怎么了
● 課堂練習：編寫計劃
2、執行
● 奶酪加法
● 番茄減法
● 線性乘法
● 高效除法
● 視頻分析：時間都去哪兒了？
● 課堂練習：找出你的時間浪費
3、回顧
● 整理清單
● 相關APP推薦
● 心流與激勵
總結
1、復盤
2、Q&A
